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2025年9月22日(月)　“思い込み”の不思議な体験

最近、パソコンをしていると「画面がにじんでる？」と思い、本を読めば「印刷がかすれてる？」と首をかしげる。

実は…老眼でした（笑）。

健康診断で視力1.5の結果をもらっていたので、まさか自分がと思っていた分、驚きもひとしおです。

そんな時期にもう一つの“思い込み事件”がありました。

私は今、歯のホワイトニングのために通院しています。
最初に施術前の歯のクリーニングをしてもらったので、てっきりホワイトニングも始まっていると思い込み、「歯が白くなった！」と喜んでいました。
ところが実は、まだ本格的な施術は始まっていなかったのです。
効果が出たと感じていたのは、ただの思い込み。想像力だけで体感してしまうなんて、人間って本当に不思議ですよね。

でもこの経験から気づいたのは、「そう思えばそう見える」ということ。

逆に「もう年だから」と思えば、見えにくさや不調を余計に感じる。心と体のつながりは本当に大きいのだと実感しました。

老眼の始まりは少しショックでしたが、それも自然な変化のひとつ。

これからは“思い込みの力”を前向きに使いながら、自分を励ましつつ過ごしていこうと思います。

そして今度こそ、本当に歯が白くなっていくのを楽しみにしています☺